Расслабляющие и целительные мантры-медитации и йога-нидра под звуки поющих чаш / 26.06 / 19-00

Дорогие друзья, мы снова собираемся в уютной студии Йога Платформа в это воскресенье, чтобы вместе с нашими гостями пропеть 108 кругов мантр под живые звуки поющих чаш, бубна и природы. Петь и слушать мантры — это значит опустошать свой ум, расслаблять свое тело и пребывать в состоянии Я ЕСТЬ, ощущая себя собой Бонус — волшебная йога-нидра Приглашаем вас тоже присоединиться, даже если вы не знаете слова мантр. Мы раздадим слова целительных мантр. Вход — донейшн, ваше состояние — бесценно

Концерты 16+

26 июня в 19-00 мы встречаемся в уютном зале Йога Платформа и будем петь/слушать мантры-медитации. В конце, расслабившись, можно будет лечь и мы проведем вас в волшебную йога-нидру.

В этот вечер вы сами прочувствуете магию коллективного пения, эти вибрации от звуков и полное расслабление ума, а также приятную компанию близких людей, обнимашки, чаепитие и обсуждение состояний после практики.

Не переживайте, если не знаете слов. Мы раздадим вам листы со словами☺

 

Двери открываются в 18-30

Начало медитаций в 19-00 (просьба не опаздывать)


 

Что такое мантра и почему наши теплые встречи проходят с мантрами?

 

Своим состоянием на этот счет поделится наставник Дмитрий Бехтерев:

"Мантра — очень тонкий и очень интимный внутренний процесс чувствования самого себя.

Несмотря на кажущуюся простоту, это способ очистить свой ум, своё сознание от всего того, что беспокоит.

Начав петь мантру, уже через несколько минут я могу ощущать единение со своим внутренним миром, я хорошо чувствую свое тело, свое состояние, свои внутренние эмоции. Я могу переживать чувственное соединение со своим умом, со своим сознанием, со своим состоянием целостности.

 

За время своих практик, а я провёл сотни часов в разных медитациях, ничто не имеет такого же мощного эффекта, как мантра. Это можно сравнить с тем, что как будто внутри меня провели генеральную уборку и стало очень легко дышать, очень светло и радостно на душе. Тело настолько глубоко расслабляется, словно его массажировали неделю без остановки. А после неё хочется оставаться в этом состоянии ещё и ещё ведь состояние наполненности настолько сильно накатывает своим удовольствие, что совсем не хочется чтобы оно заканчивалось.


 

После таких практик ощущения схожи с тем, как будто я заново родился. Если вам знакомы ощущения своего тела после хорошего пара в бане, то после мантры они приходят словно из глубины.

 

Делая что-то по жизни, мысли так или иначе сменяют друг друга и порой уводят от сути происходящего. Мантра же не оставляет им ни шанса, полностью освобождая не только мою голову, но и всего меня.    

После этой практики я больше ни с чем не перепутаю, что же есть для меня ресурсное состояние. Она помогает мне избавить от любых переживай в прошлом, беспокойств о будущем и оставаться в состоянии равновесия.

 

По опыту работы с мантрами можем сказать, что этот способ подходит абсолютно для каждого, даже если человек совсем не практикует и никогда не слышал слово йога.

 

Присоединяйтесь и вы, друзья, до новых встреч (вход donation)

 


 

На нашей встрече наставник Светлана проведет авторскую йогда-нидру, для вашего полного расслабления в этот день.

Что вас ждет:

"Мне часто задают вопрос, где я училась проводить нидру. Я отвечаю, что нигде, она сама ко мне пришла, абсолютно спонтанно, как и многие другие вещи. Она нашла меня, вжилась в моё сознание и тело и с каждой практикой раскрывается все ярче и ярче. Я понимаю, что я делаю что-то хорошо исходя из восторженных отзывов людей.

Почему я люблю и практикую нидру? Очень просто — она позволяет мне выйти за пределы ума. Она позволяет понять, что человек это часть вселенной, неразрывно с ней связанный и в то же время, что человек это ничто и никто, так умело и грамотно растворившийся в окружающем нас пространстве. Мы — пустота, заполняющая собой каждый уголок вселенной. Мы нигде и мы повсюду, отсюда и глубокое понимание мира и всех процессов.

После самой практики я стараюсь ни с кем не разговаривать, чтобы максимально долго и качественно пребывать в этом состоянии, стараюсь запомнить каждую секунду, каждое мгновение, растянуть его как можно дольше.


 

Что же со мной и с остальными участниками происходит в нидре?

Я веду практику сидя с крещенными ногами, во время практики я вхожу в некий транс, и невидимая мне сила начинает меня раскручивать по часовой стрелке с определённой амплитудой. До начала самой практики я не имею ни малейшего представления о том, какая будет нидра и что я буду говорить. Как только я вхожу в транс, приходит понимание, что за нидра родится (песочный человек, ветка сирени, медуза на песке, ассоциативный ряд может быть очень большим).

 

Я начинаю говорить как я вижу и чувствую, иногда сбиваюсь, иногда забывая слова или путаясь во фразах — меня саму несёт поток, в котором сложно оставаться максимально осознанно.

Продолжительность сессии порядка 30 минут. Ощущение качественного расслабления, приятная нега и пустота в каждой клеточке тела.

 

 


 

В практиках мы также используем шаманский бубен. 

Один из наших мастеров Леонид поделился своими ощущения от звуков бубна:

"Для меня бубен работает как инструмент для выхода за пределы ума. При вибрациях бубна я растворяюсь в звуке, когда ум останавливается, я получаю глубинный отдых, это моя медитация

Состояние приходит такое, что вывести из равновесия меня сложнее. Состояние опоры, доходящее до состояния скалы, когда волны жизни разбиваются о мое глубинное спокойствие ума"

 

Приходите на нашу теплую встречу, где нет случайных людей, где все на своем месте.

Регистрация бесплатна и после мероприятия мы принимаем донейшн от вашего сердца. 

 

Поделиться:

Серия событий
Последнее прошло 10 июля 2022 в 19:00

Москва
Спартаковский пер., 2, стр.1 (YOGA PLATFORMA)
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов